A tanácsadási területek széleskörűek lehetnek, de a leggyakoribb gondok a terápiás foglalkozások vonatkozásában általában a szorongás, depresszió, szakítás, pártalálási nehézségek, céltalanság, motiváció, gyász, betegség, családi gondok körül alakulnak, de jelentkezhet elakadás az élet különböző szakaszaiban is.
Mind személyesen, mind online arra törekszem, hogy megismerjem Önt és azt az élethelyzetet, amellyel felkeresett. A terápiák fajtái azonban többfélék lehetnek, aszerint, hogy Ön hogyan ér rá, és éppen milyen jellegű problémát igyekszünk feltárni.
Sok esetben egyéni konzultáció javasolt, mely lehet személyes vagy online. Természetesen a személyes jelenlét a legjobb, hiszen megjelenésünkkel, testbeszédünkkel is kommunikálunk, nem elhanyagolható részleteket közölve magunkról. Másodsorban készülünk a foglalkozásokra, fontos esemény az életünkben. A rendezett helyszín, a jó hangulatú helység megnyugtató, kiszámítható, senki és semmi nem tud megzavarni minket ebben, csakis nekünk lefoglalt az órában. Összeszedjük a gondolatainkat, jegyzeteinket, feladatainkat magunkkal hozzuk, mintegy segítve a folyamatot azáltal, hogy egyre közelebb kerülhetünk a problémák gyökeréhez.
Vannak olyan élethelyzetek, amikor nem tudunk időt szakítani a személyes találkozóra, mert pl. kisbabánkat nem tudjuk kire hagyni, vagy külföldön élünk és nem oldható meg a személyes jelenlét. Ekkor javaslom a virtuális találkozót, mert az esetek többségében így is sikerül hathatós, bensőséges kapcsolatot kialakítani, így a kliens örömmel és bátrabban mondhatja el azokat az információkat, melyek a lelkét nyomják. Az online foglalkozások feltétele a nyugalmas, elszeparált szoba, ahonnan a kliens bejelentkezik, mivel nem szeretnénk, hogy munkatársak, vagy egyéb illetlen fülek legyenek tanúi a beszélgetésünknek.
Vannak helyzetek, amikor párterápiára is szükség lehet. Párkapcsolati, kommunikációs nehézségek sokszor előfordulnak két, egymást amúgy szerető ember között is. Mit tehetünk, ha egyikőnk metafórákban beszél, másikunk viszont csak a 2×2=4 matematikai alapgondolata mentén tud elmozdulni? Beszéljük meg közösen, tanuljuk meg a másik nyelvén kommunikálni! Elképzelhető, hogy meg nem értés gyökerezik a megromlott kapcsolatban, de az is lehet,hogy összeférhetetlenség. Adjunk esélyt egymásnak!
Szülő-gyermek tanácsadásra van szükségünk, a gyermekkel kapcsolatos viselkedési nehézségek leküzdése esetén. Ne felejtsük el, hogy gyermekünk önálló személyiséggel rendelkezik, sokszor nem egyezést mutatva a mienkkel. Lehet, erőltetettnek tűnik, mégis sokszor az ő fejével gondolkodva kell a kérdéseinket-kéréseinket megfogalmaznunk. Az alaphelyzet megismerése után, a pszichológus és a kliens együttesen dönti el, hogy mi lenne a legjobb megoldás az adott terápia hatékony megvalósítására. Leggyakoribb nézeteltérések általában 14-16 éves kor körül csúcsosodnak, amikor a tinédzser felnőttként próbál viselkedni, a függetlenségéért harcol, mi pedig nem biztos, hogy felhőtlenül értékeljük mindezt.
A terápiás foglalkozásoknak kialakult, egymásra épülő szakaszai vannak, az alábbiak iránymutatást adnak Önnek, hogy megismerhesse azokat:
- Állapot, helyzetmegismerés, javaslat a terápiás ülések tartamára, mely magába foglalja a terápia célját és várható időtartamát
- Élethelyzet, múltbéli események, lehetőségek és kívánalmak kifejtése
- Lelki-érzelmi szempontok rögzítése, vágyak, jövőbeni célok meghatározása
- Új fejlemények, tervezett lépések, eredmények megbeszélése és korrekciója
Amennyiben további kérdése lenne, kérem hívjon a megadott telefonszámon, vagy írja meg kérdését a megadott e-mail címre, örömmel válaszolok Önnek 24 órán belül.
Egyéb tudnivalók:
A bejelentkezés telefonon, vagy e-mailben történik. Hozzávetőleg 1 héten belül várható az első személyes vagy online konzultáció időpontja. Minden esetben visszaigazolom az időpontot és a helyszínt/online elérhetőséget, annak érdekében, hogy könnyen megtaláljon bennünket.
Elérhetőség, időpont, díjazás:
A konzultációs időpontokat bejelentkezési sorrendben biztosítjuk az Ön számára. Üléseink kezdő időpontja függvényében (délelőtt, délután, személyes vagy online) a díjazás változhat.
Helyszín:
Ne felejtse: a pszichológust titoktartás kötelezi: minden, ami a rendelőben elhangzik szigorúan bizalmas információnak tekintendő.
